Спортпит: витаминные комплексы, l-карнитин, хондропротекторы Продолжаем изучать спортивное питание с экспертом Василием Смольным. Какой спортпит полезен для набора мышечной массы, какие препараты безвредны, а что может быть опасным для здоровья? В прошлый раз речь шла о протеине, сегодня подробно

Как убрать квартиру по стандартам клининговых компаний: холодильник, унитаз, чистка ковров В любой квартире есть уголки, которые давно не встречались со шваброй и тряпкой. Чаще всего мы не замечаем эти места в повседневной жизни и стараемся не обращать на них внимание во время обычной,

Не спешите на ЭКО. Остеопатия и лечение бесплодия Эта ситуация сейчас очень распространена: супружеская пара вроде бы здорова, все обследования пройдены — но наступления беременности не происходит. Врачи не могут точно назвать причину бесплодия, соответственно, не могут назначить и лечения. Как

Полипы кишечника – симптом рака? Когда делать колоноскопию Онкология кишечника — третий по частоте выявляемый рак у мужчин и второй — у женщин! По данным ВОЗ — 1,2 млн новых случаев в год. Наследственность, возраст, факторы внешней среды — все многократно исследуется, чтобы вывести основные факторы

Мясо, птица, рыба, яйца, сыр: вред для здоровья Белковые диеты вызывают все больше вопросов: мировая диетология и гуру похудения постепенно склоняются к растительной диете с очень небольшим количеством белков и жиров, получаемых из животных продуктов. Об опасностях, которые таятся в мясе, рыбе,